När människan blir ett projekt – och varför vi behöver ompröva vår riktning
Vi lever i en samtid som älskar att göra människor till projekt.
Att mäta, korrigera och optimera.
Det räcker att kasta en blick på hälsotidningar, appar, kurser eller Instagram: fler rutiner, fler metoder, fler sätt att hantera en kropp och ett psyke som aldrig verkar vara “nog”.
Vi matas med budskap om att reglera stress, bygga nya vanor och stärka hjärnans förmåga att hantera livets tryck – och mycket av det kan absolut vara hjälpsamt. Mindfulness, kunskap om stressfysiologi och rutiner kan vara viktiga stöd.
Men.
De är inte hela sanningen.
För de kan inte ensamma bära en människa som längtar efter att känna mening, riktning och tillhörighet i sitt eget liv.
Framförallt känna att hon själv leder sitt liv, berättar sin historia, känner en djup intention med vad hon gör och varför. Att sätta kroppen under förstoringsglaset är viktigt, men där finns inte alla svar.
För du är inte bara en hjärna som ska regleras.
Inte bara en kropp som ska optimeras.
Du är en människa i ett liv. Och utan kontakt med själva livet – med din berättelse, din erfarenhet, din längtan – finns det ingen väg till den harmoni du söker.
Det som gör oss mänskliga talas det sällan om:
👉 vår sorg
👉 vår ensamhet
👉 vår längtan
👉 vår frihet
👉 vår dödlighet
Vi växer inte av att alltid korrigera bort det som känns obekvämt.
Vi växer när vi vågar gå dit. I nyfikenhet. För lärdomar, för visdom, för livskonst.
När vi låter mörkret, sorgen, osäkerheten och det oförutsägbara vara en del av berättelsen.
När vi inser att det som skaver också kan bli vägen till det som bär.
Det är här min vägledning börjar.
Jag ger dig inte en checklista. Jag säger inte åt dig hur du ska leva.
Jag öppnar ett rum där du får utforska din livsvärld – bortom quick fixes, bortom prestationskrav och bortom illusionen att ännu en rutin kommer lösa de existentiella livsfrågorna du bär under allt brus och alla expertröster om allt du inte gör.
Jag är existentiell vägledare.
I mitt arbete vägleder jag. Igenom. In i din riktning.
Vad jag ser i samtal med mina klienter och ur mitt egna liv, så lever vi inte linjärt utan i en spiral av att vi återkommer till livets villkor och frågor genom hela livet ,men med djupare insikter, lärdomar, mer tålamod och tillit än tidigare.
Jag kallar det för The Spiral of Becoming.
I The Spiral of Becoming rör vi oss genom sex steg:
✨ Utforskande → Närvaro → Insikt → Integrering → Riktning → Återkomst
En spiral som aldrig tar slut, utan som för varje varv leder dig djupare in i dig själv – och in i livet självt.
🌿 Transformationen är inte en metod.
Den är en väg hem.
Hem till din kropp.
Hem till din mening.
Hem till livsmodet att känna dig livskraftig igen.
Existentiell vägledning är därför mer än samtal. Det är ett sätt att återfinna dig själv, mitt i livets kaos, och skapa en riktning som är din egen.
Jag skapar utrymme där du får vara hel och hitta hem i dig själv. En närvaro som håller hela spektrumet – även det råa, mörka och motsägelsefulla. En väg tillbaka till kroppens intelligens, självvärde och inre kompass.
Vill du följa med?
Prenumerera på min Youtubekanal :
